<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Puls Holmestrand</title>
	<atom:link href="http://www.puls-holmestrand.no/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.puls-holmestrand.no</link>
	<description>Lyst til å trene!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Feb 2012 10:18:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Åpen Uke 13.-19.februar</title>
		<link>http://www.puls-holmestrand.no/archives/467</link>
		<comments>http://www.puls-holmestrand.no/archives/467#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 11:53:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Therese</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puls-holmestrand.no/?p=467</guid>
		<description><![CDATA[PULS inviterer til Åpen Uke 13.-19.februar! Da er alle hjertlig velkommen til å besøke oss, og prøve ut våre treningskonsepter. Har du familie eller venner du ønsker å hjelpe opp av sofaen, bør dere benytte anledningen nå. I tillegg har &#8230; <a href="http://www.puls-holmestrand.no/archives/467">Les videre <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>PULS inviterer til Åpen Uke 13.-19.februar!<br />
Da er alle hjertlig velkommen til å besøke oss, og prøve ut våre treningskonsepter.<br />
Har du familie eller venner du ønsker å hjelpe opp av sofaen, bør dere benytte anledningen nå.</p>
<p>I tillegg har vi mange aktiviteter og tilbud hele uka du ikke bør gå glipp av!<br />
<a title="Åpen Uke 13.-19.februar" href="http://www.puls-holmestrand.no/apen-uke-13-19-februar-2">Les mer her&#8230;</a></p>
<p>Ønsker du å bli medlem?<br />
<span style="font-size: medium;">Vi tilbyr fri innmelding under Åpen Uke. Du sparer kr.800,-!</span></p>
<p>Velkommen til trening på PULS!<br />
Vi gleder oss til å bli kjent med deg.<br />
<a href="http://www.puls-holmestrand.no/wp-content/uploads/2012/02/IMG_20631.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-478" title="IMG_2063" src="http://www.puls-holmestrand.no/wp-content/uploads/2012/02/IMG_20631-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.puls-holmestrand.no/archives/467/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bli Pluss-medlem &#8211; vinn 3 mnd gratis trening!</title>
		<link>http://www.puls-holmestrand.no/archives/436</link>
		<comments>http://www.puls-holmestrand.no/archives/436#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 13:56:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Therese</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puls-holmestrand.no/?p=436</guid>
		<description><![CDATA[Ønsker du tydeligere målsetting og tettere oppfølging i din trening? Da kan Pluss-medlemskap være noe for deg! Blir du Pluss-medlem i februar, deltar du i trekningen om 3 mnd gratis trening. Og vi trekker ut 3 heldige vinnere!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ønsker du tydeligere målsetting og tettere oppfølging i din trening?<br />
Da kan Pluss-medlemskap være noe for deg!<br />
Blir du Pluss-medlem i februar, deltar du i trekningen om 3 mnd gratis trening.<br />
Og vi trekker ut 3 heldige vinnere!</p>
<p><a href="http://www.puls-holmestrand.no/wp-content/uploads/2012/02/Plakat-Pluss-kampanje-februar-2012.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-437" title="Plakat Pluss-kampanje februar 2012" src="http://www.puls-holmestrand.no/wp-content/uploads/2012/02/Plakat-Pluss-kampanje-februar-2012.jpg" alt="" width="1240" height="1754" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.puls-holmestrand.no/archives/436/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ny PULS app gir deg lett tilgjengelig informasjon</title>
		<link>http://www.puls-holmestrand.no/archives/425</link>
		<comments>http://www.puls-holmestrand.no/archives/425#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 09:14:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Therese</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puls-holmestrand.no/?p=425</guid>
		<description><![CDATA[PULS Holmestrand og Tønsberg har nå fått ny app til smarttelefoner, som gir deg lett tilgang til timeplaner, facebooksider og annen informasjon. Slik gjør du: Last ned QR leser fra app-store eller android market. Scann firkanten  med telefonen. Bekreft &#8220;legg &#8230; <a href="http://www.puls-holmestrand.no/archives/425">Les videre <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>PULS Holmestrand og Tønsberg har nå fått ny app til smarttelefoner, som gir deg lett tilgang til timeplaner, facebooksider og annen informasjon.</p>
<p>Slik gjør du:<a href="http://www.puls-holmestrand.no/wp-content/uploads/2012/02/QRkode2.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-428" title="QRkode" src="http://www.puls-holmestrand.no/wp-content/uploads/2012/02/QRkode2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
Last ned QR leser fra app-store eller android market.<br />
Scann firkanten  med telefonen.<br />
Bekreft &#8220;legg til på hjemskjerm&#8221;.</p>
<p>GRATULERER!<br />
Du har nå din egen PULS app på mobilen!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.puls-holmestrand.no/archives/425/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

